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坐月子做好这7个细节,对于顺产和剖腹产都很重要

发布日期:2019-01-13 18:39:09 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

在中国几千年来,也坐月子习俗与现代科学和哲学非常一致。俗话说“月坐好,身体健康,如有一宝”,而坐坏月,埋下隐患对身体健康后。新妈妈要健康需注意生活的每一个细节都在院子里。

1,分娩的产妇要注意休息。

一次难忘的经历分娩,很高兴很多妈妈看到心爱的宝贝,我不忘记休息。很多物理出生也消耗了,这个时候你可以吃一些食物来补充体力。睡眠要注意姿势的变化,更好的是仰卧和侧向交替。您可以尝试第二周产后胸膝卧位,帮助子宫恢复。

2,要注意的是妈妈剖腹产腹部缝合断裂

导致缝合断开剖腹产产妇可能咳嗽,恶心或呕吐。所以,当这些症状的新妈妈发生之前帮她用手压住伤口两侧,以免发生意外。

3,不要睡软床

为了保护新妈妈腰椎避免背部疼痛,最好不要软床睡觉,尤其是在妇女接受剖腹产手术。床上用品也不能太厚,应选择棉布或亚麻布床上用品等软透气性用品。

坐月子注意事项

4,产妇早期下床

剧烈劳动,需要好好休息。催生下床六小时后,在24剖腹产下一名孩子后。早期下床活动可以帮助身体出血,恶露排出,减少感染,更有效的存款进入肠道,肠粘连赞成提前放电的。这是妈妈剖腹产更重要。

5,没有绑腹带变化

母亲是一个女人,美丽的女人。身体的产后变形难耐,为了收紧肚子,很多人选择绑腹带,其实,不使用,何时使用,必须改变。哺乳的母亲使用腹带造成肠胃蠕动缓慢,影响食欲,造成营养不均衡,缺乏母乳的营养。运动一个比较好的产后一周剖宫产妈妈能有效地包裹腹部,以促进伤口愈合。但不建议长期使用。

6,一个风扇和空调,以控制室温,不直接吹

禁闭室内温度控制; 室内温度的21--25,湿度50%的。控制23 - 夏季28度,试用期的40%的。坐月子可以打开空调和风扇,但要小心,不要直拳。

7,过早的开始性活动

许多夫妇都会考虑这个问题,需要看女性生殖器官的恢复。恢复通常需要10外阴,子宫需要42天需要宫内子宫内膜56天。因此,不推荐用于运动同一房间产后56。对于横向或产妇感染需要更长的时间。后产后70天剖腹产产妇比较幸运的恢复性生活。产后避孕要注意夫妻生活。


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