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孕妇穿几厘米高跟鞋

发布日期:2019-10-11 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

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高跟鞋能够帮助女性朋友更好的展现自己的魅力,是各位女性朋友的最爱。孕期的女性朋友也不例外,毕竟爱美是女人的天性,所以各位准妈妈就有了一个疑问,在怀孕期间能不能穿高跟鞋呢?如果能穿的话,穿几厘米的高跟鞋合适呢?来看看吧。

孕妇穿几厘米高跟鞋

首先孕妇是不能穿高跟鞋的,孕妇穿高跟鞋有如下危害:

1、妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。

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2、另外,孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

3、孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。

4、孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。

孕妇穿鞋的注意事项

很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意:

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1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

以上就是有关“孕妇穿几厘米高跟鞋”的具体回答了,看完上面的这些小编知道大家的心里已经有了答案,那就是孕妇是不能穿高跟鞋的。毕竟怀孕是一个女人一生中重要的阶段,不管出于是对自己还是对宝宝的考虑都要注意自己的身体健康。

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