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孕妇穿磨脚的鞋子

发布日期:2019-10-11 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

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怀孕随着时间的推移,肚子会慢慢变大,体重也会增加,所以中后期女性都会出现身体浮肿的现象,这时候以往穿的正好的鞋子,都会变成孕妇穿磨脚的鞋子了。这样不仅仅会给准妈妈们身体上的负担,而且走的时间长也会觉得特别疲劳。

孕妇穿磨脚的鞋子

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如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变。孕期不穿高跟;因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,很容易摔倒。

同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。 穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

如何挑选一双好鞋子

1、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚,踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。

2、理想的鞋跟高度在2-4厘米之间,最好不要超过6厘米。

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3、鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此,尽可能选择轻巧的鞋子。

4、正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中,你的脚会问题丛生,甚至会变得畸形难看,以至今后再也不能适应任何一双好鞋。

孕妇穿磨脚的鞋子这样是不可取的,如果出现这样的情况,准妈妈们不管是为了自己还是宝宝的安全,最好在重新买一双比较舒适的鞋子为好。鞋子磨脚了肯定也会出现紧绷的状态,这样也会使孕妇血液不通,对胎儿造成一定危险。

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