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1-2岁宝宝的生长发育饮食推荐

发布日期:2019-07-13 08:45:35 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

婴幼儿由于其器官,组织功能发育的不完全,抵抗力比较弱,所以他们的饮食与成人的饮食明显不同。因为宝宝的食物的每一个阶段,如果你好好吃饭,那么它可能会导致过敏或其它不良后果,虽然有些食品没有大碍,但它可能会影响宝宝的婴儿的生长发育,在这里我们有一个具体看宝宝增长和饮食建议发展。

1, 首先,不到一岁的婴儿是最重要的食物或母乳或牛奶为主,牛奶含有非常丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物等,这是非常有利于宝宝的生长发育。

2, 其次,宝宝半年的时间开始添加辅食,此时距离蛋白质可以添加一些流质食物慢慢地,看宝宝将蛋黄过敏。

3, 第三,我国通常是基于以谷类食物为主,如大米,小米,面粉等。Baby可以喝大米适量一岁以后,吃了软饭。

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4, 四,宝宝吃辅食是拿她的时间接受各种辅食,首先谷类,肉,虾,鱼丸的最佳时机,添加时要逐步尝试添加。

5, 第五,在本周的安排可以给孩子经常吃豆制品,海鲜和动物肝脏等。,它含有丰富的营养你的宝宝需要,如碘,维生素等。

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宝宝辅食一周安排,要注意各类食品,并逐步尝试。此外,宝宝应适当多吃一些豆制品,海产品,每周吃猪肝一次,以确保食物摄入量相对均衡。

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