当前位置: 首页 > 孕期百科

12周以后还用吃叶酸吗

发布日期:2019-09-03 10:12:01 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

\

现在的准爸爸准妈妈们都很注重优生优育,都会精心的调理好身体后再开始备孕。而且在备孕期间也都会注意补充叶酸,就是为了生一个没有畸形的宝宝。而叶酸在怀孕后也是需要继续服用的,那12周以后还用吃叶酸吗?

\

叶酸是胎儿发育时一定要补充的营养物质,可以减少胎儿出现神经管方面疾病的几率。在孕前12周,是胎儿的神经管发育的最重要时期,需要很多叶酸,孕妇一定要按时服用。但是过了孕12周后,胎儿的神经管就都发育完善了,因此就不需要再继续服用叶酸了。但是孕妇一定更要坚持服用到满12周,才能更保险。

叶酸在很多绿色的蔬菜中含量也很丰富,孕妇在停止服用叶酸之后,可以多吃一些绿色的蔬菜,对胎儿的发育有百利无一害。

过了孕12周,孕妇需要继续补充钙质和铁元素,因为胎儿此刻发育需要大量的钙质。为了预防孕妇出现贫血,铁元素也是需要及时补充的。同时饮食方面还要注意蛋白质的摄取,可以多吃一些瘦肉、鱼虾类。豆腐也是可以经常食用的,因为豆腐中的钙质含量也很高,而且还是孕酮的宝库,可以让孕妇的胎气更稳固。

\

本文链接:12周以后还用吃叶酸吗

上一篇:2018年吉祥狗年说说短语 2018年狗年吉祥话句子

下一篇:12周做nt是按末次月经吗

友情链接:

观音心经 佛经 大悲咒经文

Copyright © 2017 育儿经 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043007号