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12周孕检需要空腹吗

发布日期:2019-09-04 10:12:01 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

12周属于孕3个月,这个时期孕妇的孕吐反应基本消失,身体比较舒适。一般在孕12周对胎儿进行第一次B超检查,了解胎芽、胎心的情况。因为是第一次产检,所以最好是检查全面一些,包括血糖和肝功能检查。那么12周孕检需要空腹吗?孕12周孕妇吃什么比较好呢?

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12周孕检需要空腹吗

12周孕检是需要空腹的。除了了解胎心的情况,最好检查下肝功能,排除身体的各种潜在疾病,为胎儿更健康的发育提供一个优质的平台。孕12周胎儿还不大,所以是要憋尿的,这样能更清楚的看到胎儿的发育情况。

孕12周孕妇吃什么比较好

1、适合孕期食用的零食一类是新鲜水果或果干,苹果、香蕉、橙子、葡萄干、西梅干等都可以。不过要注意一天的摄入量不要超过500克,果干的含糖量比新鲜水果中要高很多,也不适合多吃。还有一类是坚果,坚果的各类营养素都很优质,像蛋白质、脂肪、维生素等,此时可以备些核桃、板栗、腰果、杏仁等。

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2、忌食容易刺激皮肤长斑的食物,如姜、葱、辣椒,同时适当吃些有防斑治斑效果的食物:西红柿、洋葱、大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制酪氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。鸡蛋白、海产品、动物肝、肾、葡萄干等,富含硒,硒可预防和治疗黄褐斑。

3、鱼搭配黄绿色蔬菜,鱼含有DHA、EPA,可以促进血液循环;蔬菜含有p胡萝卜素和维生素E,能防止DHA和EPA酸化,最大程度地改善肤色。

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孕育生命是一件不容易的事情,孕12周阴着早孕反应的结束,孕妈妈的食欲会大增。孕妇会经常性的感觉到饱饿,一旦饿了就要及时进食,充足的营养是胎儿正常发育所必须的。以上是针对12周孕检需要空腹吗的介绍,希望可以帮助到大家。

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