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孕妇能不能吃茄子呢

发布日期:2019-10-09 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

对于很多怀孕的妈妈来说,生活的饮食搭配也是一件极其重要的事情了,在怀孕期间,孕妈妈都会对自己的身体补充各种各样的营养,也有一些孕妈妈相信别人所说的,吃一些东西还能增强宝宝的免疫力,那么孕妇能不能吃茄子呢?

孕妇能不能吃茄子

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茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

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茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。

另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

孕妇吃茄子的注意事项

1、选择新鲜茄子:孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

2、不要多吃:李时珍在《本草纲目》中所说:茄性寒利,多食必腹痛下利。所以,不要一次吃太多的茄子。

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以上内容就是关于孕妇能不能吃茄子及孕妇吃茄子的注意事项的大概了解,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。孕妈妈们也要选择新鲜茄子吃,也不能多吃茄子,希望文章可以帮助到大家!

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