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孕妇能不能吃龙虾尾

发布日期:2019-10-11 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

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说到海鲜,大概很多人第一个想到的就是龙虾,龙虾全身上下都具有营养价值,受到很多人喜爱。清蒸龙虾更是每个吃货必吃的不可或缺的一道美食,那么,作为特殊群体的孕妈咪们能不能吃龙虾尾?下面小编就给你介绍一下。

孕妇能不能吃龙虾尾

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龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收,同时可以防止胆固醇在体内蓄积;富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

但孕妇体质相对普通人来说,比较敏感虚弱。如果对海鲜不过敏的情况下,大龙虾平时都可以吃,但是小龙虾的话,鉴于卫生问题,建议少吃。

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孕妇吃东西有什么忌讳

螃蟹:帝王蟹也好,大闸蟹也罢,螃蟹的美味让人垂涎三尺。但是,蟹肉寒凉,有活血化瘀的功效,对孕妇而言有百害而无一利,尤其是蟹爪,有着堕胎作用,对胎儿来说简直就是杀手。

甲鱼:甲鱼炖汤既美味又滋补,然而甲鱼跟螃蟹一样也是属于寒性的,且有很强的活血通络和散瘀效果,也有很强的堕胎作用,甚至鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强,所以孕妇千万不能吃这种食物。

马齿苋:马齿苋同样寒凉,是草药又可当做菜来食用,其药性寒凉还滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。

孕妇能不能吃龙虾尾?龙虾尾含钙高,孕妇可以适当吃龙虾尾,但对海鲜过敏的孕妈妈们就不能多吃,否则可能会伤害到胎儿。另外,孕期是一个特殊时期,准妈妈们有的东西不能吃的,一定要记住。最后希望各位孕妈妈们身体健康。

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