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孕妇能不能喝绿茶

发布日期:2019-10-11 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

绿茶具有很好的保健功效。在日常生活中,多喝绿茶能够帮助我摸的肠胃蠕动,不容易便秘。那么,孕妇由于她的特殊身体状况,能不能喝绿茶呢?在孕妇的日常饮食上,我们也要多加几分细心,带着这样的疑惑,我们一起去深入了解一下,下面就是小编给大家收集的信息。

绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树新叶或芽,未经发酵制作而成的产品。其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌,降血脂和减肥。

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茶多酚会通过胎盘,使胎盘绒毛膜血流量显著减少,从而营养胎儿生长发育。清热药药性多寒凉,有凉血作用,脾胃虚寒,阳虚的孕妇禁食,部分清热凉血药还有兴奋子宫的作用,因此正常孕妇孕期也要慎食。

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咖啡碱没有营养价值,甚至会阻止身体吸收铁、钙等微量元素,而这些元素恰巧是孕妇最需要的。不仅如此,咖啡碱是一种神经兴奋剂,它刺激交感神经,可能作用于胚胎,导致胎儿畸形。

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。所以,准妈妈可以多喝水,适当运动,补充各种身体需要的维生素,这样一来会对宝宝的发育比较好。


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