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18-24个月:谈谈宝宝睡眠

发布日期:2019-07-11 08:45:35 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

大家都知道,是一岁或两岁的孩子需要11-14童年每天睡,包括了三个小时的午睡。然而,宝宝可以睡更快,更好,会影响孩子的习惯,也影响你的生活质量。然后18-24个月的宝宝,我们如何帮助他们建立健康的睡眠习惯做?

让孩子入睡

试想一下,如果你是一个垫子上睡觉,但如果你醒来,发现枕头不见了,你可能会开始寻找一个枕头。所以,如果孩子每天晚上睡觉,听同一首歌,当他醒来,音乐的声音没有注意到,他会从睡眠中醒来,也焦虑 - 在熟悉的音乐去。为了避免这种情况,我们需要在他昏昏欲睡,但还清醒的时候把他放在床上,这样他就可以入睡自己。

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让宝宝睡软玩具

孩子们一岁,就可以让孩子保持他最喜欢的玩偶或毛绒玩具睡觉之一。对他来说,这是一个很好的舒适性。

在睡前让孩子做出选择

在这个年龄段,孩子开始测试你的底线,而且要开始控制他周围的世界。这时,我们就可以让孩子自己选择,但穿什么范围睡衣的选择,做什么小动物陪睡。通过这种方式,他会得到心理上的安慰,这将方便快捷的睡眠。与此同时,我们也可以让孩子做一些选择题。不要直接问孩子:“你想马上睡觉?“那么,你很可能得到一个否定的答案,我们可以问:”你想现在还是五分钟后睡觉睡觉?“相信我,你会得到你满意的答复。

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帮助孩子避免潜在的危险

18-24个月的孩子,有一定爬出他的婴儿床的能力,但这并不意味着他可以睡在床上。这时,我们就可以把孩子的厚床垫取出,以免孩子爬出床外。记住要保持床尽可能干净,不要放太多的东西在床上,以避免窒息的危险。

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