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1—2岁宝宝喂养要点

发布日期:2019-07-12 08:45:35 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

1-2岁宝宝饲料这是不到一岁宝宝喂养延续,不到一岁的婴儿有很大的不同,这一次除了继续满足宝宝对能量和营养素的需求比开始要养成良好的饮食习惯,宝贝可以持续一生相比,。

1,宝宝第一年后,母乳或配方奶的宝宝的饮食的重要性逐渐退居二线,让宝宝每天喝牛奶,以确保约500毫升就足够了,或约4倍,每天母乳喂养的婴儿就能够满足乳制品的需求。后一岁的宝宝也喝鲜牛奶,酸奶或乳酪并经其他乳制品,是不是非喝奶粉不可用,但公式仍是最适合婴儿奶粉。为确保婴儿奶粉钙的摄入量,以及高品质的蛋白质,摄入的维生素,矿物质还是很重要的。但是,过多摄入可减少奶牛宝宝添加辅食的摄入量,不利于宝宝的营养均衡。在这一点上,我们继续提倡母乳喂养,但必须小心,不要频繁喂奶,尤其是在夜间喂养必须减少或停止。

2,在宝宝从1-2岁之间的乳房离断是最合适的。横断乳房母乳喂养可以开始减少的数量,但是与母乳式代替逐渐减小。如果宝宝后,从母亲的乳汁离断一岁,可能不需要使用瓶子作为岁的宝宝是完全能够适应杯牛奶。妈妈会发现少数母乳喂养的宝宝特别讨厌瓶。

3,第一年后宝宝的,辅食宝宝营养成为一个主要来源,各种健康食品的是做到平衡膳食,满足宝宝的基本营养需求。相比之下,动物性食物更容易被宝宝吸收利用,动物性食物的主要来源也主要营养素宝宝的铁,锌,维生素等。因此,在这个时候的宝宝必须有一定量的动物肉,蛋鱼等的摄入量。餐饮。

4,由于1-2岁宝宝仍然在为能量和营养素的快速增长的需求还是比较高的,所以宝宝的脂肪摄入量,没有特别的限制,低脂,脱脂牛奶,脱脂等食物是不适合孩子,但味精,盐,量糖等调味品还是应该少。

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5,1-2岁宝宝当选择食品,必须包括除了牛奶或奶制品比500ml左右,每天必须有大约50-100g肉类,动物性食物,网球的体积大小相等,以保证铁的摄入量,锌,优质蛋白质。它还需要鼓励宝宝多吃新鲜蔬菜,水果,大约一个网球大小也相当于每个; 米饭,面条和大约一碗,这也应该有一定量的粗晶粒的其他钉,婴儿得到足够的维生素和纤维。

6,1-2岁宝宝食物应以半固体,固体为主,如大米,肉,猪肉,切碎的蔬菜,水果快速,并逐步训练宝宝的咀嚼能力。但小糖果,果冻,葡萄干,花生,坚果等容易导致宝宝呛咳,憋气,还没有适合宝宝的食物。

7,宝宝一岁,应该占据在家庭餐桌的地方。宝宝一日三餐和家庭应该再一起吃正餐时,主要是牛奶和水果,临睡前还可以享受牛奶,这是三次三餐加点心约每3小时一次餐小吃之间。宝宝不应该需要在晚上喝牛奶。

8,这个年龄段的自然是好奇宝宝好动,最大的乐趣就在于不断地探索周围的环境,但往往没有多少热情吃饭。这是由于宝宝的成长速度已经放缓不到一岁的亲戚,所需的能量和营养物质相对减少的缘故量。我们现在必须开始培养宝宝的食物和吃利息。让宝宝和家人一起吃饭的优点是让宝宝体验到有趣的家庭晚餐,但有机会尝试从一开始少量逐步适应各种成人的食物,以培养从宝宝吃利息。

9,1-2岁的宝宝可以慢慢学会用勺子吃,妈妈应让宝宝尝试,满足宝宝的好奇心,同时培养宝宝的能力。事实上,婴儿食品和餐具的零食和玩具的态度是一样的,粗略一闻,二看,三只手。只有让你的宝宝玩,尝试,探索,婴儿食品将在此过程中真正感兴趣。至于餐桌和婴儿衣服乱七八糟的,她的母亲收拾一下就可以了。

10,随着宝宝逐渐长大,妈妈你会找到baby增长速度逐渐放缓,正因为如此,宝宝各种营养素缺乏症的发生几率也显著下跌,除了维生素d 400U必须每天之外,补不需要其他营养素。1-2岁之间,宝宝的成长率维持在长度1厘米大约每月增加,体重增加0.2公斤如果宝宝的生长速率可以达到这个标准,就没有必要担心我的母亲baby这是缺乏缺乏。

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