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3.15辟谣:坐月子期间,有些事情不能听“妈妈的话”

发布日期:2019-08-22 10:12:01 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

原标题:3.15辟谣:坐月子期间,有些事情不能听“妈妈的话”

今天3.15,馨妹特意整理了关于“坐月子之谣言粉碎机”,科学坐月子很重要,有些事情,不能麻木听“妈妈的话”喔~

问题一:宝宝怕冷,蜡烛包还包非常多衣服 辟谣:妈妈不要过早、过度为宝宝保暖

常言道“春捂秋冻”,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。不过妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖,可以检查一下宝宝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

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问题二:月子里不能受风受凉,大热天也不开空调 辟谣:太热了要开空调调解气温

“吹空调很容易“入风(中医的说法)”,过了月子期,不好好调理的话,以后就难以医治了。”

中肯的说一下,吹空调会不会得月子病。

刚生完小孩,身体比较虚弱的,是很容易受凉。我当时去医院听课的时候,医生也聊到空调,表示夏天如果太热的话,还是要开。

1.不建议直接对着吹(因为正常普通人,直接对着吹都很容易得病,更何况是产妇)

2.开一段时间,建议在早上、傍晚的时候关一下空调,开窗通通风。

3.可以买一个空调的挡板,改变出风的方向。

其实现在,医院都会开空调的。如果是南方的夏天,不开空调妈妈难受,宝宝更恐怖,痱子巨多,因为宝宝的排汗系统还没有完全发育成熟,所以这时候不开空调,真的是痱子满身、满手都是,他不舒服就哭、闹,更加难带。

妈妈月子期间,本来就会出很多虚汗,如果还不能开空调,整个人黏糊糊的,其实心情也不会好到哪里去。所以,吹空调,如果方式恰当的话,是不会得月子病,甚至可以说,不得病哇。

问题三:不能洗头洗澡 辟谣:当然可以

顺产一般第1周就可以洗头发了,剖腹产建议两周后再洗头发。这还要根据产妇的健康情况和家庭的卫生设备来决定。

在家洗头发的时候,用洗发香波揉搓之后要好好冲洗,用毛巾仔细擦去污物,然后再涂护发素,水冲干净,最后仔细用毛巾擦干,用暖风吹干,千万不能用冷风。

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产后3个月,脱发会多起来,对这种脱发不必担心,只要充分的休养和保证营养,脱发就能停止。还可用木梳子梳头发,多做头皮按摩,促进头部经络循环。

问题四:生完后立即服用人参 辟谣:不宜过渡进补

不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力,立即服用人参,这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用,使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状,影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环,刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤,会妨碍受损血管的自行愈合,同时加重出血。产后2-3周,若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月,若有气虚症状,可每天服人参3-5克,连续1个月即可。

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问题五:蔬果水气大,月子期间应忌食 辟谣:适当摄入蔬果,营养均衡奶水质量更好

水果和蔬菜中富含大量的维生素、矿物质、膳食纤维,不仅可以促进乳汁分泌,利于身体恢复,而且还可以缓解便秘,增加宝妈的食欲。

?问题六:坐月子期间不能流泪、不能看手机 辟谣:产妇需要休息,但也需要娱乐

有个报道,一位外国人来中国当媳妇,婆婆不给她看手机。她也了解了中国坐月子,她说到:“虽然中国坐月子比较讲究,但是西方有时候也太不讲究了,毕竟生产之后真的好累,立刻像什么事情都没有发生这样也不科学。”虽然这是她个人见解,不过我觉得也是比较客观的,事实是,无论是哪国人,在生产后,都是应该休息,能得到科学护理和照顾才是最重要的。但偶尔看一下手机,在不影响休息的情况下也是可以的,不要被一下教条束缚自己。

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