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孕妇脚肿穿什么鞋

发布日期:2019-10-10 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

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怀孕的女性身材开始走样,不知不觉会发现腿粗了,腰肥啦,就连鞋子也要买大一码的了。出现这种现象,很大程度上还要归因于孕妇身体水肿。大多数的孕妈妈都会出现明显的脚肿现象,尤其是走路时间长了,脚肿得更厉害。这让不少准妈妈们头疼此时应该挑选什么样的鞋子呢?

孕妇脚肿穿什么鞋

1、春秋季节可以选择布料鞋。因为布料的透气性、吸汗性比较好,也更为柔软,可弯曲性更高,行走起来也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子,皮革鞋为首选,最好选择柔软轻薄的牛皮、羊皮鞋。

2、准妈妈最好选择圆头的鞋子,且要有一定的肥度,尺码最好比脚长多出1码。如果准妈妈要买鞋,最好选择下午3-4点钟去,因为这个时候是一天中脚部肿胀度最大的时候,依这个时候的脚形买的鞋子,才不至于使鞋码偏小。

3、准妈妈可以穿一定鞋跟的鞋。很多人认为怀孕后要穿平底鞋,其实不然,准妈妈鞋跟理想的高度为2厘米左右,且后跟要宽大、结实、有弹性。因为准妈妈由于腹部的压力,重心会自然后移,穿平底鞋时脚跟先着地,脚尖后着地,不能维持足弓避免震荡,容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。

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4、准妈妈最好不要穿长靴。因为孕期血液循环差,而长靴又是包裹小腿和脚部的鞋子,一般都比较紧,透气性也很差,这样会加剧血液循环差的情况,引发冻疮。如果实在想穿,最好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。

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爱美的准妈妈们,为了您和宝宝的健康,暂时放弃美丽诱人的高跟鞋未尝不可。孕妇脚肿选择鞋子的重要原则就是穿着舒适,安全第一。

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