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孕妇脚肿能吃鸽子吗

发布日期:2019-10-10 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

有些女孩子在怀孕的时候,面部长了很多痘痘,还有一些人在怀孕期间鼻头大了很多,看起来非常难看,跟没有怀孕之前相比,简直是一个天一个地的差别。更多的女孩子身体都会非常的肿胀呢,那么孕妇脚肿能吃鸽子吗?

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针对有脚肿的孕妇,其实在饮食方面没有什么特别多的限制的,要知道脚肿是一种正常的身体反应,跟吃的食物是没有太大的关系,所以如果在怀孕的时候想要吃鸽子的话也是可以的。鸽子是很有营养的,可以用鸽子来烧汤喝。

为了能够减轻脚部的肿胀,建议各位孕妇们在晚上睡觉之前先用热水泡泡脚。其实在没有怀孕之前,晚上临睡觉之前都要用热水泡泡脚的,这样全身的血液就会被打通,最主要的是会感觉舒服很多。所以各位准妈妈们千万不要偷懒哦,要多泡泡脚。

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睡觉的时候最好要在脚底下放一个东西,一般用一个枕头就行,分别加两个枕头,放在两只脚下,将两个脚放在枕头上睡觉,主要的目的就是把脚放高一些,这样就可以减轻肿胀的。等到第二天醒来,就会发现两只脚没有之前那么重了。

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