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孕妇脸肿怎么按摩

发布日期:2019-10-11 10:06:06 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

怀孕了以后,孕妇的体型会发生很大的变化,有些孕妇在孕晚期会出现明显的水肿,有些水肿的部位是四肢,而有些则是脸部出现浮肿,如果孕妇出现浮肿,可以通过按摩来排出废水的,那么孕妇脸肿怎么按摩呢?

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1、按压太阳穴

想要去除脸肿,孕妇可以使用自己的双手的大拇指指腹去按压太阳穴,向着太阳穴的斜上方慢慢进行按压,然后再向着外侧进行推移,如果感到局部出现了酸痛就可以了,大概持续5秒钟左右就好了。这样能够消除孕妇眼部浮肿的情况。

2、双拳敲打

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孕妇可以将自己的两只手紧握起来,然后放在太阳穴的位置,然后从太阳穴一直敲打直到脸颊部位,这样可以反反复复敲打几次,在敲打的时候,一定要注意敲打的力度,不能过于用力。这样能够帮助孕妇消除脸部浮肿的情况,也能够让孕妇的脸部线条变得更加的完美。

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孕妇想要消除脸部浮肿的情况,除了按摩以外,在饮食上也可以缓解这种症状的,比如说控制盐分的摄入,低盐饮食能够减轻肾脏的负担,这样水肿的情况就得以缓解了。

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