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产妇不同季节应怎样选择蔬菜、水果

发布日期:2019-04-21 11:03:35 | 编辑:育儿经| 阅读次数:
不同的季节有市场,尤其是蔬菜,水果,尽量选择季节性产品是更好的在不同的新鲜食材,这样一方面可以保证新鲜的食材,更安全,又美观大方的味道,在另一方面,也让母亲的身体适应季节的变化,能够更好地恢复和调养身体。在反季节蔬菜,不建议水果的选择。有些产妇坐月子期间任性挑食,不点美食季不生产的东西,或家人表达爱心,特意买了一个昂贵的淡季特别的食物让女人尝鲜,其实,这些都不利于女性,因为反无论从食物或治疗效果的营养价值的季节,不如在赛季成分。

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