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产妇如何克服分娩恐惧?

发布日期:2019-01-07 20:20:09 | 编辑:育儿经| 阅读次数:

如何克服恐惧分娩?

虽然分娩的疼痛,但没有那么可怕,良好的身体和心理准备,有助于忍受病痛。分娩有一个积极的态度,在治疗疼痛,没有恐惧,焦虑,可自我暗示和自我安慰,因为对自己反复说:“我不觉得疼,我很好,我每一次疼痛是更近了一步到你的目的地,您可以尽快看到宝宝。

此外,怀孕前的准备工作环境,熟悉多的医院分娩,与您的医生,以决定分娩最适合的模式多沟通,根据情况,让医生准备分娩应该做的,如呼吸练习的指导和其他方法。

也可以询问您的医生无痛分娩,药物性镇痛等方式来减轻劳动的分娩疼痛,分娩类型也可以选择导乐陪伴分娩,或选择家庭病房,她的丈夫坐在父子关系或分娩,母婴安全顺利生下一个宝宝启动。

节育方法,以减少恐惧什么?

1,分娩的恐惧转移到其它方面

这是“船到桥头自然直”的想法。原本是自然分娩是一种生理过程,是共同的,让你和你的宝宝的第一次,努力为您的第一次会议,并提出!不要把分娩是一个非常严肃的事情要考虑,谈论家庭生活,并避免分娩这个话题,不要再来说说自己的分娩听到惊险经历。这将暂时免于恐惧转移注意力,但不能消除恐惧的分娩是根本。

2不要提前录取

毫无疑问,当劳动力在医院的母亲是最安全的,最安全的方式。然而,提前录取不一定足够等待。因为,与医疗环境是有限的,如果提前录取的每一个母亲,医院不能一样舒适的家,安静和方便; 此外,后母亲住院很长一段时间不临产,会有一种紧迫感,尤其是看到比分娩的准妈妈后,他们自己也承认已经有一些其他的,你会更焦虑,更紧张的情绪。此外,一切都在产房可能会影响母亲的情绪,有时候这种影响并不是对顺利分娩非常有利。

因此,准妈妈应稳定情绪,保持平和的心态,安心等待交货时间。如果医生不建议你住院提前,那么就不需要等待提前录取。

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